本八幡で頭痛にお困りなら頭痛専門整体院 和へ！

 

千葉県市川市本八幡の頭痛専門整体

頭痛専門整体院 和

院長の和です ^ ^

 

いつも読んで頂きありがとうございます！

 

【高血圧で起きる頭痛】

 

ご飯とか美味しくて

ついつい食べちゃいますよね！

塩分高めの濃い味！

あーうまい！！

 

その塩分高めの食事等で高くなった血圧は大丈夫ですか？

 

高血圧の方は患者と予備軍を合わせると約4300万人もいるそうですが、何かしらの治療を受けているのは約4分の1（約24％）しかいないんです！

 

その理由は、高血圧になっても『痛い』とか『つらい』といった自覚症状がほとんどないから！

 

治療を先延ばしにしたり、放置している人が多い！

 

重度の高血圧だと

早朝などで頭の中の圧が高くなってしまい、吐き気や頭痛が起こる時があります！

 

他にも

急激に血圧が上がる時も

片頭痛のような血管が広がる頭痛が起きる時があります！

頭痛だけでなく、重篤な病気を招く危険があります！

 

※全ての人に頭痛があるわけではありません。

 

塩辛い物ばかり食べている方は注意です！

運動不足だと尚更良くないですね！

 

何事も『適度』が良いですね！

そして痛くないから！

つらくないからといって

『放置しない』

ことが大切ですよ！

 

何事も早めの対策を！

 

筋肉が固まると

血流も悪くなります！

普段から硬まる習慣が入っている人は緩める習慣も入れてあげましょう！

 

少しでもあなたの頭痛予防になりますように！

 

ラーメン大好き男

和